Fysiotherapie kan effectief zijn bij schouderklachten met als doel pijnvermindering en verbeterde bewegingsvrijheid. Hier zijn enkele manieren waarop fysiotherapie kan helpen:
Evaluatie: De fysiotherapeut zal beginnen met een grondige beoordeling van je schouderklachten om de oorzaak en de ernst ervan te begrijpen.
Oefentherapie: Op basis van de evaluatie zal de fysiotherapeut specifieke oefeningen voorschrijven om de spieren rond de schouder te versterken, de mobiliteit te verbeteren en de pijn te verminderen.
Mobilisatie- en manipulatietechnieken: De fysiotherapeut kan technieken gebruiken om de gewrichten in de schouder voorzichtig te mobiliseren of te manipuleren om de bewegingsvrijheid te vergroten.
Massage en myofasciale release: Door massage en myofasciale release kan de fysiotherapeut de spierspanning verminderen en pijn verlichten.
Advies en educatie: Je krijgt mogelijk advies over houding, ergonomie en activiteiten die je moet vermijden om verdere schade te voorkomen.
Functionele training: Je leert specifieke bewegingen en activiteiten aanpassen om je schouder te beschermen en te versterken in je dagelijkse leven.
Het is belangrijk om regelmatig de aanbevelingen van je fysiotherapeut op te volgen en geduldig te zijn, omdat herstel vaak geleidelijk verloopt. Samenwerken met een gekwalificeerde fysiotherapeut is essentieel om de beste resultaten te bereiken.

Gegevens

Fysiotherapie Gademan

Touwlaan 25

3401 CA IJsselstein

Contact

030-6888560

info@fysiotherapiegademan.nl

KVK: 59943718