Dry needling

Wat is dry needling?

Dry needling is een nieuwere behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie.

Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een droge (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Dry needling is geen acupunctuur

gademan_0013Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. 
Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de ’energie’ in het lichaam.

Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zogenaamde triggerpoints en is geen ‘energie’ behandeling.

Hieronder een overzicht van de meest belangrijke verschillen tussen beiden.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een knoop in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn en/of stijfheid lokaal in een spier met uitstraling in een ander huidgebied
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • Pijnontwijkend gedrag; je gaat compenseren
  • Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut moment – bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel
  • Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling
  • Hypermobiliteit, slappe ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie
  • Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak

Meer informatie over Dry Needling is ook te vinden in deze folder.